QUEL RéGIME DOIS-JE SUIVRE SI J’AI LE RGO? : UN EXAMEN PAR DES MéDECINS
Avis d'expert de : Dr. Sarath Kumar Sar
MBBS · 1 years of experience · India
Légumes naturellement pauvres en sucre et en graisse. Céréales complètes telles que les flocons d'avoine et le riz brun. Légumes racines tels que les patates douces, les carottes et les betteraves. Évitez l'alcool, la caféine et les boissons gazeuses. Voir l'original
Avis d'expert de : Dr. Marcelle Freire
Doctor of Medicine · 3 years of experience · Brazil
Le reflux gastro-œsophagien se produit lorsqu’il y a un reflux d’acide présent dans l’estomac, dans la partie de l’œsophage, un organe qui n’est pas préparé à se protéger de cet acide. Par conséquent, le symptôme le plus courant est une sensation de brûlure s’élevant de la région de l’estomac. En ce qui concerne spécifiquement le régime alimentaire, le patient doit observer quels aliments déclenchent des crises, car ils peuvent varier d’un patient à l’autre, mais il s’agit généralement de chocolat, de café, d’alcool, d’aliments très épicés, de boissons gazeuses, d’aliments gras. Et tout aussi important que le régime alimentaire, sont la taille des portions, pouvoir manger plus souvent, en plus de plus petites portions pour éviter une distension excessive de l’estomac, en plus d’éviter de s’allonger après les repas, afin de ne pas faciliter le retour de la nourriture. Voir l'original
Avis d'expert de : Dr. Gustavo Campos
Doctor of Medicine · 9 years of experience · Brazil
Il est essentiel d’éviter les repas trop copieux et de boire des liquides lorsque vous mangez. La consommation d’alcool et de café doit être contrôlée ou évitée. Il est également important de noter que prendre des repas riches en graisses ou en protéines gardera l’estomac plein plus longtemps, de cette façon, l’ingestion de ce type d’aliments devrait être modérée. Perdre du poids est également bénéfique, donc avoir une alimentation saine peut être utile. Voir l'original
| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Traiter la dépression | Gout |
| Appareils de surveillance du glucose | Cancer du sein |
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