FAQ PROFESSIONNELLES : LE SéSAME PREND-IL DU POIDS?
Avis d'expert de : Jennifer Katz
Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA
Les graines de sésame contiennent des fibres qui peuvent vous aider à vous sentir rassasié et aider à contrôler le poids. Ils sont une source de protéines végétales qui font partie de la construction de la masse musculaire et soutiennent un poids santé. Les graines de sésame sont un aliment anti-inflammatoire, elles diminuent donc le risque d’obésité. Voir l'original
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Avis d'expert de : Nelson Ozoekwe
Bachelor of Health Science, Foods, Nutrition · 7 years of experience · USA
Les graines de sésame ou le till sont connus pour être une excellente source de protéines, ce qui aide à augmenter votre taux métabolique et freine la faim, évitant ainsi une consommation excessive de calories et aidant à la perte de poids. Voir l'original
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Avis d'expert de : Roberta Rocha Hoelz
Dietitian · 1 years of experience · Brazil
Combiné à une bonne alimentation, le sésame peut aider à réduire l’inflammation produite par le surpoids. En fait, le sésame est riche en calcium, un minéral qui favorise la régulation du poids et, en raison des acides gras tels que les oméga-3, peut aider à réduire l’inflammation et à augmenter le « tour de taille ». Ainsi, étant utilisé de manière planifiée, le sésame ne vous fait pas grossir, mais aide à perdre du poids. Voir l'original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Régime paléo | Cholestérol |
| Suppléments naturels pour le sommeil | Huile de poisson |
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