Il est recommandé de dormir sur le dos. Voir l'original
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Dormir sur le dos peut aider. Maintenez la température ambiante au chaud. Pratiquez des techniques de relaxation avant d’aller au lit. Voir l'original
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La maladie de Ménière provoque des épisodes répétés de vertige, de perte auditive et d’acouphène. Elle est due à une anomalie au niveau de l'oreille interne. Le plus souvent, elle apparaît entre 20 et 40 ans. Essayer de dormir sur le dos est la partie la plus importante de la prise en charge de cette maladie, car cela permet de stabiliser les cristaux dans les canaux auditifs. Éviter les aliments à forte teneur en sucre et en sel contribue à réduire les symptômes de la maladie de Ménière. Voir l'original
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