DEMANDEZ À UN MéDECIN : QUEL RéGIME DOIS-JE SUIVRE SI J’AI DE L’ACNé?
Avis d'expert de : Dr. Satish Kumar Saravanan
MBBS · 3 years of experience · India
Buvez plus d’eau, abondamment. Évitez les articles huileux. Ajoutez les légumes à feuilles vertes et les fruits jaunes et oranges. Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Marcelle Freire
Doctor of Medicine · 3 years of experience · Brazil
Nous recommandons des régimes faibles en produits laitiers, en gras et avec une charge glycémique plus faible. Référence : Dall’Oglio F, Nasca MR, Fiorentini F, Micali G. Régime alimentaire et acné : examen des données probantes de 2009 à 2020. Int J Dermatol. 2021;60(6):672-685. doi:10.1111/ijd. 15390 Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Gustavo Campos
Doctor of Medicine · 9 years of experience · Brazil
Il n’y a pas de preuves solides qui corrélent un apport alimentaire avec l’acné. Certaines études avaient montré qu’une consommation accrue de lait et des régimes à charge glycémique élevée y seraient liés. Cependant, ces études n’ont pas assez de qualité pour affirmer cela. De cette façon, seulement si quelqu’un est vraiment intéressé à changer les habitudes alimentaires devrait essayer. Sinon, les gens pourraient s’engager dans des restrictions alimentaires sans aucun avantage possible et même causer des dommages, comme lors de la restriction de la consommation de lait. Voir l'original
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