FAQ PROFESSIONNELLES : COMMENT PUIS-JE PRéVENIR L’éPUISEMENT PAR LA CHALEUR?
Avis d'expert de : Dr. Rajesh Mishra
MBBS · Less than a year of experience · India
Portez des vêtements légers et amples. Protégez-vous contre les coups de soleil. Buvez abondamment. Prenez des précautions supplémentaires avec certains médicaments. Ne laissez personne dans une voiture garée. Prenez votre temps pendant les moments les plus chauds de la journée. Acclimatez-vous. Soyez prudent si vous êtes exposé à un risque accru. Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Sarath Chandr Rellu
MBBS · 2 years of experience · India
Buvez pendant et après l'exercice. Évitez les exercices à la lumière directe du soleil. Évitez toute exposition prolongée à des températures chaudes et humides, portez des vêtements amples de couleur claire par temps chaud. Gardez à portée de main des boissons à base d'électrolyte et des préparations de réhydratation par voie orale. Évitez les boissons à base de sucre et les sodas. Planifiez de faire du sport le matin ou le soir en été. Appliquez de la crème solaire avec un indice de protection SPF 15 ou plus lors de vos sorties et réappliquez-en souvent. Si un symptôme d'épuisement alimentaire apparaît immédiatement, arrêtez toutes les activités et reposez-vous. Déplacez-vous si possible dans un endroit plus frais et climatisé. Prenez une douche fraîche. Buvez beaucoup de liquides ou de boissons sportives. Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Marcella Abunahman Pereira
Specialization in Clinical Cardiology · 12 years of experience · Brazil
L’épuisement par la chaleur se produit lorsque vous êtes exposé à des températures élevées. Pour l’éviter, vous devez vous protéger contre les coups de soleil, alors lorsque vous êtes à l’extérieur, utilisez un chapeau, des lunettes de soleil et un écran solaire. Portez également des vêtements amples et légers, buvez beaucoup de liquides, restez dans des endroits frais et planifiez des exercices en plein air ou des travaux physiques dans les moments les plus frais de la journée et dans les endroits. Attention, car il n’est pas sécuritaire de laisser une personne dans une voiture stationnée par temps chaud ou chaud, même si les vitres sont fissurées ou que la voiture est à l’ombre. Voir l'original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
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| Taux de cholestérol élevé | Chirurgie oculaire lasik |
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